Okategoriserade

BCAA – Vilket BCAA ska du välja?

Inledning BCAA står för ”branched-chain amino acids” vilket betyder förgrenade aminosyror på svenska. BCAA är en grupp av tre essentiella aminosyror, nämligen leucin, isoleucin och valin. Dessa aminosyror är essentiella eftersom kroppen inte kan producera dem själv, så de måste tas upp från maten eller tillskott. BCAA är populära bland idrottare och träningsentusiaster eftersom de …

BCAA – Vilket BCAA ska du välja? Läs mer »

Rulla till toppen